MÉTODOS NATURALES
MÉTODO DEL RITMO O MÉTODO DEL CALENDARIO (1)
¿Qué es?
La mujer hace un seguimiento de los días de su ciclo menstrual en un calendario durante varios meses, para identificar su período de fertilidad - (el período en que es más probable que quede embarazada después de tener relaciones sexuales sin protección.)
¿Cómo funciona?
La mujer determina el comienzo de su período de fertilidad restando 20 días de su ciclo menstrual más corto.
Para determinar el final del período de la fertilidad, se resta 10 días de su ciclo menstrual más largo.
Efectividad
Uso típico: 80%
Uso perfecto: 91-99%
Ventajas
Permite que la mujer conozca su cuerpo y siga su ciclo menstrual
La información sobre la fertilidad puede ayudar con la futura planificación del embarazo
Barato
No hay hormonas
Desventajas
Exige la motivación, la voluntad, y un período de abstinencia
Requiere tiempo y esfuerzo para aprender el uso correcto del método
Afecta a la espontaneidad sexual
No protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS)
No es una opción para las mujeres que tienen ciclos menstruales irregulares o post-parto
La eficacia depende en gran medida de los métodos adicionales, motivación y su experiencia.
EL MÉTODO DE LA TEMPERATURA BASAL (1)
¿Qué es?
Con este método las mujeres pueden conocer los días fértiles en el ciclo menstrual.
¿Cómo funciona?
Una mujer mide su temperatura basal del cuerpo e identifica los cambios en el moco cervical. Esto le ayuda a determinar el momento de su ovulación, así como el período de su fertilidad. Se considera que es el más efectivo de todos los métodos de planificación familiar natural.
Efectividad
Uso típico: 80%
Uso perfecto: 91-99%
Ventajas
Permite que la mujer conozca su cuerpo y siga su ciclo menstrual
La información sobre la fertilidad puede ayudar con la futura planificación del embarazo
Barato
No hay hormonas
Desventajas
Exige la motivación, la voluntad, y un período de abstinencia
Requiere tiempo y esfuerzo para aprender el uso correcto del método
Afecta a la espontaneidad sexual
No protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS)
La eficacia depende en gran medida de los métodos adicionales, motivación y experiencia
COITO INTERRUMPIDO (1)
¿Qué es?
Se utiliza durante la relación sexual, el hombre debe retirar su pene de la vagina de la mujer antes de la eyaculación
¿Cómo funciona?
Se retira el pene antes que cualquier esperma se libere dentro de la vagina de la mujer o en su entorno
El problema más común es que un hombre se retira demasiado tarde; si hay alguna duda, el uso de la anticoncepción de emergencia debe ser considerado
Ambos deberán ponerse de acuerdo para utilizar este método y deben estar preparados para hacer frente a un embarazo no planeado
Es muy recomendable posponer la relación hasta que esté disponible un método anticonceptivo más fiable
Efectividad
Uso típico: 73%
Uso perfecto: 96%
Ventajas
Puede utilizarse si otras formas de anticonceptivos no están disponibles en el momento de la relación sexual
No hay hormonas
Permite que la pareja masculina a asuma parte de la responsabilidad para el control natal
Desventajas
Puede ser riesgoso, ya que requiere una gran cantidad de auto-control y práctica y tiene un alto índice de fracaso
Puede reducir placer para cualquiera de las partes
No protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS)
- Choosing a contraceptive that's right for u. Comparative Chart. The foundation for the promotion of sexual and reproductive health. The society of obstetricians and Gynaecologist of Canada. 2007